Trainings- und Turnierplanung

Meine Erfahrung in den Jahren als Tennisprofi hat mir gezeigt, dass die Theorie und die Praxis gerade im Profisport teilweise weit voneinander entfernt sind. Die praktischen Erfahrungen, die ich auf der ATP Tour gesammelt habe, sind durch keine Ausbildung der Welt zu ersetzen! Ich bin davon überzeugt, um eine sinnvolle Jahresplanung zu entwickeln, muss eine gute Fachkenntnis vorhanden sein. Um das Training richtig zu dosieren und eine Jahresplanung mit mehreren Höhepunkten (die wichtigsten Turniere) auszuarbeiten, braucht man das "Know-how" aus Trainingswissenschaft und Sportmedizin sowie jahrelange Erfahrung als Spieler und Trainer.

 

Training ist nicht gleich Training. Und nicht immer ist ein körperlich hartes Training ein optimales Training. Laien denken oft:"Nur wenn man voll ausgepowert ist, dann hat man hart trainiert!" Absolut falsch. In bestimmten Trainingsphasen ist beispielsweise ein solch hartes Training kontraproduktiv.

Wir entwickeln für jeden unserer Spieler einen individuellen Trainings- und Turnierplan, um den Spieler optimal auf die Turniere vorzubereiten und in den Trainingseinheiten das Optimum herauszuholen.